🔥 Устойчивые ноги благодаря крепким лодыжкам. Правильная осанка благодаря гибким задним плечам.
Тренировки — это не только поднятие тяжестей, но и отработка каждого движения для гармоничной работы тела.
🌿 Добавьте несколько упражнений таких как планка, жим плечами или растяжки с резинкой в свою тренировку сегодня - ваше тело вам за это скажет спасибо.
👉 Потому что когда малые группы мышц активированы правильно, вся ваша двигательная система становится сильнее и сбалансированнее.
--------
📌Адрес: 389 Trần Hưng Đạo (3F+4F), Sơn Trà, Đà Nẵng
📌 Горячая линия: 032.9647.410 (EN+JP)
📌 Часы работы: 6.AM - 8.PM
--------

#BSTGymDanang #WeekendWorkout #DanangFitness #ダナンジム #dananggym #gymdanang #BoxingDanang